Full Body Thinking benadrukt dat gedragsverandering niet alleen een rationeel denkproces is. Het boek vraagt aandacht voor lichamelijke signalen en de wisselwerking tussen denken, voelen en doen.
De belangrijkste lessen
- Merk lichamelijke signalen op voordat je automatisch reageert.
- Gedragsverandering vraagt meer dan alleen rationeel begrijpen wat verstandig is.
- Gebruik fysieke ervaring als extra informatiebron.
- Kleine experimenten helpen nieuwe reacties oefenen.
Wat zijn de sterke en zwakke kanten?
- Andere invalshoek dan klassieke zelfhulp
- Gericht op gedragsverandering
- Nodigt uit tot praktische observatie
- De benadering zal niet iedereen even vanzelfsprekend aanspreken
- Minder direct gekoppeld aan klassieke managementmodellen
Voor wie is dit boek geschikt?
Je wilt lichamelijke signalen meenemen wanneer je je eigen gedrag onderzoekt.
Wat kun je er maandag al mee doen?
Observeer bij één terugkerend lastig moment eerst wat je lichamelijk merkt vóórdat je iets verandert aan je reactie.
Onze beoordeling: 8.2/10
De score is een redactionele beoordeling van Top10Managementboeken.nl. We kijken naar relevantie, praktische bruikbaarheid, helderheid en de mate waarin het boek helpt om betere keuzes te maken. Het is geen klantwaardering van Managementboek.nl.
Veelgestelde vragen
Waar gaat Full Body Thinking over?
Over gedragsverandering door niet alleen het hoofd maar ook lichamelijke signalen serieus te nemen.
Voor wie is Full Body Thinking geschikt?
Je wilt lichamelijke signalen meenemen wanneer je je eigen gedrag onderzoekt.
Wat is de beoordeling van Full Body Thinking?
Top10Managementboeken.nl beoordeelt dit boek met 8.2/10. Dit is een redactionele score en geen klantwaardering van de verkoper.
Vergelijk Full Body Thinking met een alternatief
De nadruk in dit boek ligt op signalen en automatische reacties. Zoek je juist een boek over leren van fouten? Bekijk dan de review van Mindset. Vergelijk ook de aandachtspunten van beide boeken voordat je kiest.
Vergelijk dit boek met de andere managementboeken